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El mito del positivismo constante

La felicidad no es la ausencia de problemas, es la habilidad de lidiar con ellos. - Steve Maraboli Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a ser siempre optimistas, a ver el lado bueno de las cosas, y a no dejarnos caer ante los desafíos. Nos enseñan que una actitud positiva lo es todo y...…
en Desarrollo Personal
El mito del positivismo constante

De la intención a la acción: cómo transformar deseos en resultados

¿Alguna vez te has propuesto un objetivo con toda la motivación del mundo, solo para encontrarte abandonándolo poco tiempo después? No estás solo. La mayoría de nosotros ha sentido esa frustración. Sabemos lo que queremos lograr, pero algo nos detiene en el camino. ¿Qué separa a aquellos que alcanza...…
en Inspiración
De la intención a la acción: cómo transformar deseos en resultados

La forma en que inicias el día impacta tu bienestar

¿Alguna vez te has despertado con la sensación de que todo está fuera de lugar? La forma en que comenzamos el día puede tener un impacto significativo en cómo nos sentimos y cómo manejamos el resto de las horas por delante. No se trata de seguir rituales complejos o ideas que suenan bien en teoría...…
en Desarrollo Personal
La forma en que inicias el día impacta tu bienestar

¿Vivimos condicionados? El equilibrio entre recompensas y autenticidad en nuestras decisiones

A veces, parece que todo lo que hacemos está impulsado por lo que podemos obtener a cambio: recompensas, reconocimiento, o simplemente una sonrisa de aprobación. Desde el trabajo hasta la crianza de nuestros hijos, las relaciones personales y el cuidado de nuestras mascotas, pareciera que constantem...…
en Impacto Social
¿Vivimos condicionados? El equilibrio entre recompensas y autenticidad en nuestras decisiones

Equilibrio emocional: Cuándo decir no, tolerar y dejar ir

¿Alguna vez has sentido que tu vida está llena de compromisos que no te corresponden, pequeñas molestias que se acumulan, o situaciones fuera de tu control? El bienestar emocional no se trata de decir "no" a todo ni de tolerarlo todo. El verdadero equilibrio está en saber cuándo establecer límites,...…
en Desarrollo Personal
Equilibrio emocional: Cuándo decir no, tolerar y dejar ir

De las dificultades a la esperanza

En la vida, todos enfrentamos momentos de adversidad, digamos que de vez en cuando tenemos una serie de obstáculos que parecen insuperables, estas experiencias nos desafían profundamente. Sin embargo, es en estos momentos de prueba donde la resiliencia se convierte en una poderosa herramienta para...…
en Desarrollo Personal
De las dificultades a la esperanza